当前位置:首页 >> 常识 >> 生活常识 >> 正文

九大秘诀助你远离中年秃顶

导读:秘诀九:空调要适宜空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

九大秘诀助你远离中年秃顶

    随着生活节奏的加快和生活方式的改变,申博娱乐手机登入的中年男人越来越多,造成脱发的原因是多方面的,产生脱发的因素有很多,然而“魔高一尺,道高一丈”,只要预防脱发的秘诀在手,啥也不必怕。

    秘诀一:梳头

    每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,免得损伤发质。

    秘诀二:洗发

    洗发可除去灰尘、止头痒,有益于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4~7次为宜。最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,以将剩余的水分吸掉,最好让头发自然风干。

    秘诀三:合理饮食

    脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维a以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。

    秘诀四:除压抑感

    精神压抑越深,脱发、白发就越快。平常生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。

    秘诀五:不要用脱脂性强或碱性洗发剂

    这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。

    秘诀六:注意帽子、头盔的通风

    头发不耐闷热,戴帽子、头盔会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛,引起脱发。所以应做好帽子,头盔的通风条件,如垫上空心帽衬或增加小孔等。

    秘诀七:戒烟

    吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。

    秘诀八:节制饮酒

    白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

    秘诀九:空调要适宜

    空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

    如果你在生活细节上注意了上述的九大秘诀,那么脱发带来的烦恼将远离你的视线。

0
0
收藏:

推荐阅读

我要评论:
0条评论
图文

关注微信公众号

申博娱乐手机登入

免责声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗的依据。部份信息、图片来自网络,如有不当侵犯隐私请联系纠正、删除,本站不承担任何法律责任。
不良信息举报    报警服务    360绿色网站
? Copyright 2010-2016 菲律宾太阳城77 All rights reserved  Powered by 鹏邦科技
粤ICP备12012194号-7
网站地图 申博太阳城登入 太阳城集团 太阳城亚洲注册 太阳城登入
www.860msc.com 菲律宾太阳城娱乐网登入 申博138站登入 K7娱乐成游戏登入
太阳城申博开户 申博娱乐网 盛618网址 申博客户端下载
申博网址 澳门星际赌场 申博娱乐开户 申博太阳城直营网
澳门星际赌场 申博138官网 申博现金网 申博游戏平台